En iyi Tarafı parmak
Zeytinyağı ile yapılan sıkıntısız bir masaj, dertyı hafifletmede patetik mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması gibi sıcak kez torbası da vecayı hafifletmede dokunaklı olur. Har su torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, dertlı bölgeye 15-20 dakika süresince uygulan